Suivi Ayurvédique sur 3 mois - Sadvritta
Objectif du
suivi :
Vivre l’ayurveda dans votre quotidien et être suivi par un
praticien pendant 3 mois pour rester motivé et évaluer l’évolution
vers un mieux-être.
Suivre
le programme « Sadvritta » que nous vous proposons c’est vous
permettre de connaître votre constitution d’origine Prakriti, de
comprendre les déséquilibres que vous manifestez Vrikriti et
quelles sont leurs origines. Nous vous accompagnons par des conseils
ciblés sur l’hygiène de vie, l’alimentation, l’exercice et la
relation aux autres en mettant en place les changements nécessaires
pour tendre vers une vie heureuse et saine. A cela s’ajoute des
cercles de partage avec d’autres membres de l’offre Sadvritta
pour échanger sur vos expériences vécues.
Enfin,
à l’issue de cette expérience de 3 mois, nous vous remettons un
certificat de formation Sadvrita car il s’agit là d’un véritable
apprentissage de l’Ayurveda que vous avez vécu quotidiennement.
Moyens
d’accompagnements :
3
consultations individuelle d’1h en visioconférence
1
suivi téléphonique de 20 minutes
3
cercles de partage d’1h/ mois
Un
carnet de bord à compléter quotidiennement pour y noter le détail
de vos repas et encas, l’élimination de vos déchets corporels,
la qualité de votre sommeil, le rythme et la nature de vos
activités physiques, ainsi que votre état mental.
Durée :
3 mois
Tarif :
320 €
